Mito
y realidad de la hipnosis: cómo aplicarla para alcanzar
objetivos.
Controlar el peso, dejar de fumar o ganar confianza
en uno mismo son algunos de los beneficios que puede proporcionar
la autohipnosis, manteniendo en todo momento el control sobre sí mismo.
Este
manual práctico y el casete que le acompaña contienen ejercicios
para ayudar a conseguir los objetivos personales que cada uno se
proponga.
