Cefaleas, migrañas y jaquecas son hoy en día un problema muy frecuente entre personas de todas las edades. Este libro ofrece información sobre las posibles causas de los dolores de cabeza y cómo superarlos, destacando especialmente la importancia de la relajación.

     El CD que le acompaña contiene una serie de ejercicios guiados que ayudan a superar el dolor de cabeza mediante relajación y visualización.

(Ed. RBA-Libros)